私が大好きな攅竹（サンチク）。
なぜ好きかと言うと、
眼精疲労や頭痛に良く効きます✨
ちょ〜気持ちがいいし、目がスッキリするんです。
しかも、ここはホルモン系の不調にもいいと言われています。
脳の視床下部と松果体って聞いたことありますか？
簡単に説明すると、視床下部はホルモン分泌をするための司令塔です。
松果体は概日リズムをとるためのホルモン（メラトニン）を出してくれます。
攅竹から水平にバスッ！と脳に線を引くと
視床下部・松果体とほぼ同じ高さにあるんです。
さらに松果体は、私たち脊椎動物のご先祖さんは目の代わりに松果体で光を感知していたみたいですよ✨
私が好きなヨガの世界では、体には第1〜第7のチャクラというがあるといいます。
第6番目のチャクラは眉間にあって、松果体を指しているのではないかと言われています。
古くから、眉の間の辺りに『第3の目👁』があると言ったのは、
それだけ大切なものがこの辺りにあるのが分かってたのかな〜と、
昔の人に思いを馳せたりします☺️♡
だって、不思議ですよね？
医療がまだ発展していない時代に、なんでこの高さにあると分かったんだろ？って思いませんか？？
不思議〜✨
ずっと働いている松果体さんと視床下部さんを攅竹というツボ通して
『お疲れ様さん。少しエネルギー補充だよ』と癒してあげる気持ちでお灸をしてみて下さい。
お灸のじわ〜という温かいものが
奥に入っていく感じをあなたも感じられるかもしれません♡
※お顔のお灸は、安全に行うためにお近くの鍼灸師にお願いしましょう。ご自分でする時はホットタオルや小豆ピローで温め、上から軽くツボを押してあげてください。
他にも、『印堂（インドウ）』や『上印堂（カミインドウ）』もオススメです。
同じ症状でも、どのツボが今日の体調に合うのか試すのも楽しいですよ。
でも、眼精疲労もあるならやっぱり攅竹！！が私は好き❤️❤️
目の疲れが1番取れます！！
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