こんにちは。読谷村Gala青い海の2階、青い球体の店舗🌍！オーシャンサイド鍼灸院です😊暑い日が続き、日差しや紫外線が気になる今日この頃です。太陽や紫外線を浴びたら、すごく肌が綺麗になるといいのにな。なんて考え始めましたが、実際、そんなことはないです。ただの現実逃避ですね。そんな今日は、私たちの敵、紫外線について簡単にまとめてみました🙋♀️
1、地上に降り注ぐ紫外線は、UVA波、UVB波の2つ！
UVA波とは！
•波長が長く、肌の奥（真皮層→コラーゲンやヒアルロン酸がある場所）まで届く
•ゆっくりと年月をかけて、徐々に蓄積し特に、シワ、たるみ、シミの原因となる
•地上に降り注ぐ紫外線の90％をしめる
•雲や窓ガラスを透過する為、室内にいても肌に影響する（外に出てないのに、なんか焼けてるな〜という時）
UVB波とは？
•波長は短いが、UVA波よりエネルギーが強い
•肌表面の炎症を引き起こす（肌が赤くなったり、メラニンの生成を促進）
•シミ、そばかすなどのトラブルの原因となる
•地上に降り注ぐ紫外線の10％をしめる
大まかですが、違いはこんな感じです。特に、注意が必要なのは、UVA波です。雲や窓ガラスを透過するので、室内にいてもうっかり日焼けをしてしまった！なんてことになっているのです。上記でも言ったように、UVA波は年月をかけてお肌にダメージを与えていくので、すぐにはお肌の老化としては現れません。ですが、確実にあなたのお肌にダメージを与えているのは間違いありません。外に出る機会が少ない人でも、シワやたるみが増えてしまっている人は、室内で知らず知らずのうちにUVA波を浴びているのが原因かもしれません。
普段から、朝の洗顔後に日焼け止めを塗るなど習慣化して、5年後10年後も綺麗なお肌を目指しましょう。未来の綺麗なお肌を作るのは、今のあなたにしかできないことです。
oceanでは、お肌に優しい2種類（ミルクタイプ•ジェルタイプ）の日焼け止めをご用意しております。スタッフも愛用中🤗海へいく前など、買い忘れてしまった時など、Gala青い海2F ocean side鍼灸院までお越し下さい〜🤲商品のみの購入も可能です！その他、日焼けしたお肌にも使えるミスト化粧水などもございます🌸
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