こんにちは。ocean side acupuncture studio（オーシャンサイド鍼灸院）です。日中はまだ暑い日が続きますね。野外から、冷房の効いた部屋に入った時の爽快感が大好きです。買い物をしていて外を歩いていると、入る予定のなかったお店に入って、店内をぐるぐるしてしまいます（笑）皆さんもしますよね？私だけじゃないはず！しかし、長い間冷房の部屋にいると体が冷えすぎてしまってる事も多々ありますよね。
体が冷えすぎると、免疫力が低下し風邪を引きやすくなってしまったり、血液の流れが悪くなり肩こりや腰痛が出てきたり、女性の方だと生理痛がひどくなってしまったりなど様々な不調が出てきやすくなります。
そんな時こそ、お灸の出番です！先日、生理痛で座っているだけでもしんどかったのですが、その時、三陰交と太谿というツボにお灸をすると、想像以上に痛みが取れて楽になり、びっくりしました😂💓
お灸は、副作用もほぼなく、体にも優しいのでとてもお勧めです。ご自宅でも手軽にできて、リラックス効果もあるので是非、一度体験して欲しいです。きっとお灸のトリコになるでしょう😊♨️
オーシャンサイド鍼灸院ではお灸の販売もしておりますので、施術を受けてみて気になった方やお灸に興味があるけどやり方などがわからないという方は、スタッフにお気軽にお声掛けください♪ご自宅でのお灸のやり方などをレクチャーいたします🙋♀️
コメント