夏でも冷えにはご注意を❗️

こんにちは！ocean sideです✨

先日海に行ってきました⛱
子供達は旦那さんに任せて、
私は砂浜にイスを置いて、海に足をつけながら本でも読もうと、なんてナイスな考えなんだ！なんて思って優雅な時間を満喫していたのですが…。

帰り道の運転中、なんか背中や首の後ろが冷えるな〜と、海も入ってないのに変だ変だと思っていたんです。

結果とんでもなく体が冷えてしまいました🥶
この冷えのしつこいこと！
2日ほど続きました。夏でも先端冷え性のある私。もうやっちまったって感じでした。

自宅で早速お灸です🔥

関元というツボにやってやりましたよ。
丹田とも言われる場所で、
全身をポカポカと温めてくれます。

皆さん、冷えは大敵です。
体験済みです笑

Hello! we are ocean side ✨

I went to the sea the other day ⛱
Leave the children to my husband,
It’s a nice idea to put a chair on the beach and read a book while putting my feet into the sea! I was enjoying an elegant time …

While driving on my way home, I thought it was strange that my back and back of my neck got so cold, even though I did not swim!

As a result, my body got coldness 🥶
This insistent coldness lasted about 2 days back to normal! I have a cold tip even in summer but its too late.

I tried moxibustion at home 🔥

I chose an acupoint called Kangen.
Another name is Tanden,
It warms the whole body kindly.

Everyone, the cold is a great enemy.
I have experienced it lol